Om kvällen är för margaritas så är morgonen för smoothies!
För att fira att jag klarat av tredje veckan i mitt Zombies, Run! 5k training-program gjorde jag en rejäl grön smoothie när jag kom hem.
Eftersom jag varit oförutseende var det ganska skralt med frukt och grönsaker hemma så det blev en Kajsa Warg-variant.
- En klase ekologiska vindruvor
- En nypa ärtskott
- Blandade gröna blad (spenat och rucola har jag här)
- Lökblast
- Citronmeliss
- 1 bit skalad ingefära, 2-3 cm tog jag
- En fryst banan
- 3 dl avsvalnat chaga-te
- Pulver: 1 tsk korngräs, 1 tsk spirulina och 1 tsk maca
Ner med allting i blendern.
Min blender har en smoothie-knapp men jag brukar börja med att köra på lägsta hastigheten i en minut och sen öka till max i två steg.
Om det blev gott?
Gröna smoothies är en aquired taste och den här var helt ok även om den inte var den godaste jag gjort.
Blandade bubblor 